Épisode 3 : Sudation

Suer, c’est populaire ! Suffit de penser aux saunas, aux spas, et puis au yoga chaud, qui font leur publicité là-dessus.

Pour beaucoup de gens, la transpiration, ça semble être un moyen de se libérer de quelque chose qui n’est pas désiré dans le corps, soit des virus, des déchets, des toxines, et même des énergies négatives.

Mais le rituel qui a coûté la vie à Chantal Lavigne, c’était quoi exactement ?

Cet épisode est le plus long de la série, car il couvre plusieurs aventures un peu inattendues. J’ai rencontré au sommet d’une montagne glacée un chef héréditaire de la nation algonquine pour comprendre le rituel de la hutte de sudation autochtone, puis discuté avec un chaman français qui aurait « formé » la leader spirituelle Gabrielle Fréchette. J’ai également découvert le concept de « rebirth », un type de respiration super intense qui peut paralyser et provoquer des hallucinations…

C’est aussi un épisode où j’ai le grand plaisir de revisiter un de mes sujets préférés : la détox et les toxines !

Et finalement, je me prête moi-même à l’expérience… (avec participation spéciale de ma blonde India Desjardins)

 

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